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喝苦丁茶摄生成效多 4类人群不宜饮用
发布时间:2018-06-21 点击: 次   编辑:

    众所周知,苦丁茶具有许多成效与效果,是摄生保健的常见茶饮。但是,有4类人群是不宜喝苦丁茶的。这4类人群喝苦丁茶不只不会起到保健的效果,还会影响到身体健康状况。下面为我们详细介绍介绍苦丁茶吧。

    4类人群不宜喝苦丁茶

    产妇:刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不只不利于产后子宫的康复,还会伤及脾胃,极易引发日后的腹部冷痛。

    经期女人:女人月经期处于失血状况,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞、经血难排,引发痛经,严峻者可形成月经不调。而有痛经体质的女人更应少喝。

    缓慢胃肠炎病患:缓慢胃肠炎患者脾胃虚寒,腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛,苦丁茶会加剧这些症状。此外,老年人及婴幼儿脾胃功用不比成年人,也不宜饮用苦丁茶,不然简单引起消化不良、厌食、腹泻等副效果。

    虚寒体质:虚寒体质者冬天畏寒,手脚冰凉,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后,凉症乃至会加剧,不利于改进体质,严峻的乃至会呈现腹痛、腹泻等症状。

    除此之外,选择和冲泡苦丁茶也是有考究的。

    苦丁茶的选购办法

    质量辨别:苦丁茶是保健饮品,对其审评与一般茶叶不同,是否耐冲泡是首要的,高级苦丁茶滋味浓而浑厚,先苦后甘,条索较紧洁。

    把盘:经筛、摇、收茶样,无碎杂物,中段茶多,身骨重者为好,老叶茶切条均匀为宜。

    开汤:称3克茶样,用150ml评论杯,开水泡5分钟。

    嗅香气:叶底香气不明显,较平平,热嗅和冷嗅无异味为正常,无霉气、焦气。

    尝滋味:先苦后甘,苦味是口感可接受的醇爽,无异味为好。甘味,仅仅口感甘醇,回甘味不激烈、无甜味为好。饮后口腔及嗓子感觉清醇甘味,无恶味感。如品出酸、奇苦、辣、焦味的质量不够好,乃至是掺杂的伪劣品,要从头查验。

    耐泡性查验:苦丁茶耐冲泡,其滋味慢慢释出,接连冲泡(每次泡5分钟)10余次仍感滋味甚浓的为好。脱味快,易变淡味的稍差。

    看汤色:苦丁茶以汤色黄绿、明澈、无污浊或悬浮物为好。

    评叶底:以靛青或暗青色、柔软、叶片无焦斑、无碎物的为好。

    泡茶渣、汤的放置:用净开水泡浸的苦丁茶,茶汤放置3天-5天一般不会变味,滋味如初。冲泡茶叶倒至无水滴时,茶渣在杯中放置3天-5天一般不会霉变,从头冲开水,茶味尚存。

    苦丁茶的冲泡办法

    苦丁茶能够独自冲泡,也能够与其他茶叶、药材混合冲泡法。单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享用。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的长处。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,即无论什么茶,苦丁茶在滋味上都能与之般配,并且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。

    一般来说,苦丁茶与其他茶叶般配的份额为:1:9,最高最好不超越2:8,不然,苦丁茶就会把其茶叶的滋味盖住。所以古今岭真一带的大众泡茶时总喜爱加一两片苦丁茶做调味品,把苦丁茶当作“茶中味精”来运用。

    假如你是以上4类人群就并不合适饮用苦丁茶哦。

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